Über unsere Kräuter — menstruationsbeschwerden

Hast du schon einmal von den unsichtbaren Kriegern in deinem Körper gehört? ️ Es sind die Antioxidantien, die unermüdlich daran arbeiten, deine Zellen vor schädlichen Angreifern - den sogenannten freien Radikalen - zu schützen. Denn diese freien Radikale können in unserem Körper großen Schaden anrichten und u.a. zu vorzeitiger Alterung und verschiedenen Krankheiten beitragen.   Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind wie die Superhelden unseres Körpers. Sie neutralisieren freie Radikale und schützen unsere Zellen vor Schäden. Stell dir vor, deine Zellen sind wie Äpfel, die an der Luft braun werden. Antioxidantien sind wie eine unsichtbare Schicht, die verhindert, dass die Äpfel...

Entdecke die Wunder der Brennnessel für Haut, Haare und Nägel! In der Natur gibt es oft verborgene Schätze, die uns mit ihrer Vielseitigkeit überraschen. Heute möchte ich mit dir über eine solche Schatzkammer der Natur sprechen: die bescheidene, aber kraftvolle Brennnessel! Diese Pflanze, die oft als lästiges Unkraut betrachtet wird, ist tatsächlich ein Juwel voller Nährstoffe und Vorteile für unsere Haut, Haare und Nägel.Denn auch wenn Äußerlichkeiten eine untergeordnete Rolle spielen sollten, dürfen wir uns wohl in unserer Haut (und mit unseren Haaren) fühlen.In diesem Blogbeitrag lüften wir das Geheimnis der Brennnessel und zeigen dir, warum du mit dieser Power-Pflanze deine Haut,...

Kräuter-Oxymel: wo Genuss auf Gesundheit trifft Heute widmen wir uns einem besonders faszinierenden Produkt aus der Welt der Kräuterheilkunde - dem Oxymel!Wir werden uns in den nächsten Zeilen mit dieser alten Heilkunst vertraut machen, ihre Geschichte erkunden und erfahren, wie du sie in deine moderne Lebensweise integrieren kannst.   Was ist ein Oxymel? Oxymel ist bei uns auch bekannt als "Sauerhonig". Der Begriff kommt ursprünglich aus dem Altgriechischen und setzt sich zusammen aus "oxy" (sauer) bzw. "oxos" (Essig) und "meli" (Honig).  Unsere Kräuter-Oxymele sind eine harmonische Mischung aus regionalem Bio-Honig, naturtrüben Bio-Apfelessig und sorgfältig ausgewählten Kräutern aus unserem Garten. Jedes...

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig eine gesunde Leber für dein Wohlbefinden ist? Unsere Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan im Körper, das tagtäglich hart daran arbeitet, uns vor schädlichen Substanzen zu schützen. Doch manchmal braucht auch die Leber Unterstützung, um wieder voll leistungsfähig zu sein.   Warum ist eine Leberentgiftung so wichtig?Die Leber spielt eine entscheidende Rolle im Körper: Sie baut Giftstoffe und Abfallprodukte ab und ist unverzichtbar für einen reibungslosen Stoffwechsel. Ebenfalls reguliert sie den Blutzuckerspiegel und unterstützt die Produktion von Gallenflüssigkeit, die eine wichtige Rolle bei der Verdauung spielt. Eine überlastete Leber kann zu verschiedenen Beschwerden...